こんにちは。

トータルフットケアサロン　footcarelist shu 【巻き爪＆角質ケア＆リフレクソロジー】です。

皆さまの爪の形はどちらですか？
「あ！私の爪切り間違ってた？？」と驚いた方いらっしゃいませんか。

お身体の面積と比較すると、とても小さい足の爪！
ですが、その切り方ひとつで全身の健康に影響を及ぼすこともあり得るほど、足の爪の正しい切り方は重要なんです。

〈理想的な形〉
足の指先の皮膚より1～2mm程短い、指の形に合わせながらの理想的な形
〈間違ってはないけど。。〉
爪の先端が伸び過ぎて、靴などに当たりやすい
〈深爪、サイドラインまで切り過ぎ。。〉
深爪、サイドラインまで切り過ぎている

間違った爪の切り方で起こり得る1番代表的なトラブルの一つが「巻き爪」です。
巻き爪は爪が長過ぎても短過ぎてもなりやすく、軽度の方も含めますと「10人に1人」の方が巻き爪に悩んだことがあるとされています。
痛みを我慢したり、誤った自己処置で悪化することもあります。
巻き爪になった後は炎症を起こしたり、痛みが激しくなり歩行に支障を起こすことも。
それが原因で歩く頻度が減ると巻き爪は益々、悪化しやすくなります。

異常を感じてる方も予防のための方も！
気になる方はぜひfootcarelist　shuにご相談ください。

お客様のご来店お待ちしております。

footcarelist　shu　長尾

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