こんにちは

トータルフットケアサロン　footcarelist shu 【巻き爪＆角質ケア＆リフレクソロジー】です。

妊娠中のマイナートラブルというと、腰痛や恥骨痛などが思い浮かべられやすいです。
妊娠して月齢が進んでくるとお腹が大きくなり、一般的に「反り腰」と言われるような姿勢になりがちになるため、腰にかかる負担が増大していき、腰痛が起こりやすくなります。そのタイミングで見直して頂きたいのが、妊娠中のフットケアです。
リラキシンというホルモンのバランスが崩れることで、骨盤周囲の靭帯だけでなく全身の靭帯が緩む傾向になり、足の靭帯も緩みやすくなる→足のアーチ（土踏まず）が潰れて扁平足になりやすい状態になります。
「昔は扁平足じゃなかったのに、いつの間に。。」と、特に思い当たる節がない方もいらっしゃるのではありませんか。
外反母趾も扁平足も、一度なってしまったのは元には戻りませんが、悪化しないよう、進行を遅らせることは可能です。

今日からできる改善法は
・足にやさしくトラブルを予防する靴を選ぶ
・正しい姿勢を意識しながら歩行
・足の筋肉を鍛える
などがあります。

気になる方は気軽にお声掛けください。ご来店時に詳しいやり方もお伝えしております。
改めて、自分の足の健康状態を見直すきっかけになれば幸いです。

お客様のご来店お待ちしております。

footcarelist shu 長尾清香

〔アクセス〕
東京都中央区日本橋蛎殻町1-37-5加藤ビル402
水天宮前駅6番出口より徒歩1分

〔電話番号〕
090-6274-6852
※施術中はお電話に出られない場合がございます。ご用件、お名前、お電話番号をお願いします。

〔URL〕
https://footcarelist-shu.com
お電話が繋がらない場合、ご利用ください。ご用件、お名前、お問い合わせの詳細をお願いします。

〔営業時間〕
11:00～20:00
※不定休

［ネイル/巻き爪/深爪/噛み爪/2枚爪/傷んだ爪/美爪/美爪育成/美爪育成士/フット/フットケア/自爪/自爪育成/爪切り/爪トラブル改善/魚の目/タコ/角質ケア/足裏/リラクゼーション/マッサージ/うおのめ/たこ/肥厚爪/分厚い爪/変形爪/陥入爪/副爪/爪割れる/オーガニック/プライベートサロン/個室/ウオノメ/踵カサカサ/かかとカサカサ/男性歓迎/メンズ/メンズネイルケア/子ども/マタニティー/水天宮前/人形町/三越前/浜町/茅場町/神田/大手町/銀座/丸の内/八重洲/日本橋］