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トータルフットケアサロン　footcarelist shu 【巻き爪＆角質ケア＆リフレクソロジー】です。

外反母趾が起こる原因は、大きく先天性と後天性の2種類があり、 後天性は主に外的要因が原因でつま先が狭く足の形に合わない靴、ヒールなどを履いて起こることが多いです。一方先天性は遺伝的要因によって関節が不安定であったり、関節が緩みやすかったりすることで外反母趾が起こると言われてます。
一度なってしまった骨格の形を自力での改善させることはほぼ不可能で、痛みをやわらげるためのインソールやサポーターを使いセルフケアを心かける必要があります。
継続的なケアを続けることで、足裏の筋肉の強化、アーチの形成を促すことが可能になり外反母趾の進行を遅らせることに繋がります。
外反母趾の方に多くみられる関連症状の一つが巻き爪です。
外反母趾になった親指が内向きにねじれていて、真っすぐ地面へ接地するべき指の腹が、斜めに着いたりし、爪の指その外的圧力がかかった部分が巻き爪になりやすくなります。

お客様のご相談お待ちしております。

【追記】写真は長い間入院中の高齢の方の外反母趾です。

footcarelist　shu 長尾清香

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